運動を一緒に行うことで動作のアドバイスもします。

こちらでは、スポーツをしていて明確な目標があり、痛みを改善したい、パフォーマンスを向上したいという方が来られています。

運動が主目的ですから、こちらもスタジオの中だけで対応しているだけでは本当にどんな動きをしているのか、どんな時に痛みが出るのかなどを知りたくなります。

そこで、一緒にランニングを行い動作分析やスポーツの目的に合わせたトレーニング指導、大会までのコンディショニングの計画づくり、実際の動きのアドバイス・指導も行います。

スポーツをする人だから、その実際のスポーツ動作を見ることが一番の分析になります。積極的に外に出たり、そのスポーツの動き方を聞き込んで理解することで、最高のアドバイスのできるサポーターとして役立たせて頂きます。